Коротко: верхній полок зазвичай роблять так, щоб до стелі лишалося близько 1–1,2 м, відстань між ярусами — 40–50 см, ширина полку для сидіння — 40–60 см, для лежання — 60–90 см. Це поширені орієнтири, а не жорстка норма: все залежить від висоти стелі та зросту тих, хто паритиметься.
Висота полків
Найтепліше під стелею, тому верхній полок — головний. Порахуйте його висоту від стелі: людина має вільно сидіти, не торкаючись головою стелі. Звідси орієнтир 1–1,2 м.
| Висота стелі | Верхній полок від підлоги | Скільки ярусів |
|---|---|---|
| 2,0 м | близько 0,9–1,0 м | 2 |
| 2,2 м | близько 1,0–1,1 м | 2 |
| 2,4 м і вище | близько 1,2–1,3 м | 2–3 |
Нижній ярус ставлять на 40–50 см нижче верхнього — він слугує і сидінням, і сходинкою. Якщо перепад великий, додають третій низький ярус або переносну лавку.
Ширина і довжина
- Для сидіння — 40–60 см.
- Для лежання — 60–90 см.
- Довжина для лежання — від 1,8–2 м; у маленькій парній лежать із зігнутими ногами або роблять Г-подібні полки.
Який брус взяти
Лежак роблять із листяних порід, що не обпікають і не виділяють смоли, — липи або термолипи (порівняння — у статті «Липа чи термолипа»). У каталозі брус для полків шириною 35, 40, 55, 85 і 90 мм та товщиною 24 мм.
- Вузький (35–55 мм) — більше щілин для вентиляції, полок швидше висихає.
- Широкий (85–90 мм) — суцільніша поверхня і швидший монтаж.
Між брусками залишають щілину близько 1 см, щоб вода стікала, а дерево провітрювалося. Кріплять лежак знизу або приховано, щоб шурупи не нагрівалися під тілом.
Каркас полків
Каркас збирають з монтажного бруса (наприклад, 50×40 мм). Опори ставлять приблизно кожні 60 см — так брус товщиною 24 мм не прогинається. Від стіни полок варто відсунути на 1–2 см для вентиляції.
Скільки бруса потрібно: приклад
Формула: ширина полку ÷ (ширина бруса + щілина) = кількість рядів; ряди × довжина полку = погонні метри.
| Ярус (довжина 2 м) | Ширина | Рядів бруса 90 мм | Погонних метрів |
|---|---|---|---|
| Верхній | 60 см | 6 | 12 |
| Нижній | 50 см | 5 | 10 |
| Разом з запасом ~10% | ≈ 24–26 |
Саме тому в готових комплектах «Парна під ключ» для парної 2×2 м закладено 26–28 п.м. лежака і близько 16 п.м. бруса на каркас. Для ваших розмірів — калькулятор сауни: він рахує лежак і каркас за кількістю ярусів.
Що додати до полків
- Підголівники — зручно лежати на верхньому полку.
- Дерев’яний трап на підлогу — ногам тепло і не слизько.
- Огорожа світильника або LED-стрічка під полком.
Часті запитання
Яка висота верхнього полку до стелі?
Зазвичай близько 1–1,2 м, щоб сидіти вільно, не торкаючись головою стелі.
Скільки ярусів робити?
Для стелі 2,0–2,2 м — два. Якщо стеля вища, можна додати третій низький ярус-сходинку.
Дерево для полків треба покривати?
Лаки та фарби на полках не застосовують. Якщо хочете захистити дерево від вологи і бруду, беріть спеціальні засоби для саун.
